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莲香岛:月经不调怎么办?

  月经不调是再正常不过的了,但是一旦月经不调,女性身体各个机能都会出现问题,影响女性的正常生活,具体该怎么办呢?下面跟莲香岛小编来看一下吧。

  引发头痛

  月经不调,首先会引发头痛,有部分女性头痛是与月经有关,这就是月经不调的影响之一。流行病学调查结果表明,与月经有关的头痛,约占女性头痛的20%。除了头痛外,心闷、心慌有时还可能伴有头昏眼花、疲倦等不良症状,这也是月奖不调的坏处表现。

  引发妇科炎症

  月经不调也是一种妇科,所以引发妇科炎症的几率大大助长,可能会引发宫颈炎、月经性关节炎、月经性哮喘、月经性牙痛等一系列月经性。月经不调预示着体内的内分泌紊乱,若对其置之不理,将会增加合并其他的,如子宫内膜癌、糖尿病、心脏病、不孕等等。

  使皮肤变差

  月经不调给女性朋友的皮肤带来了很大的伤害,容易出现的色斑、暗疮等皮肤不健康的信号,影响容貌,而且还会影响女性朋友的身体健康。

  可能影响生育

  若是某些生殖系统引起的月经不调,那么很有可能对生育怀孕造成影响。据相关统计表明,月经不调是导致女性不孕很重要的因素之一,同时也是导致近年来不孕不育的频率上升的主要原因。

  长期未愈增心脏病

  哈佛大学研究发现,长期月经周期不规则的35岁女性,心脏病危险增加50%。介绍,月经不调预示着体内的内分泌紊乱,时间一长,将会增加合并其他的,如子宫内膜癌的、糖尿病的、心脏病的等等。

  月经不调按摩调理

  按血海穴

  血海穴是人体足太阴脾经上的重要穴位之一,能防治月经不顺,膝盖疼痛,更年期障碍,生理痛等。位置:坐在椅子上,将腿绷直,在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方,在凹陷的上方有一块隆起的肌肉,肌肉的顶端就是血海穴。

  治月经不调怎么按:一边呼气,一边用拇指罗纹面依次点按同侧血海穴50-60次。。

  按关元穴

  关元穴防治生理不顺,精力减退,月经不调等症,此外,对神经衰弱,失眠症,手脚冰冷,泌尿,生殖器等也有一定。位置:关元穴位于下腹部,前正中线上,当脐中下3寸。

  治月经不调怎么按:一面缓缓吐气,用力按压两秒钟,反复做5次,请以同次数按压左右。

  按涌泉穴

  按摩涌泉穴防治月经不调,更年期障碍等妇女病,对神经衰弱,,倦怠感,失眠,多眠症,晕眩,焦躁等也有一定的。位置;第2、3脚趾缝与足跟连线的1/3处,靠近脚趾端的那个点就是涌泉穴。或用力弯曲脚趾,脚底凹陷的那个地方就是涌泉穴。

  治月经不调怎么按:一面缓缓吐气,用力按压两秒钟,反复做5次,请以同次数按压左右。

  按天枢穴

  按摩天枢穴不但能促进内分泌平衡,改善月经不调,还能缓解经前便秘,腹胀,腹泻等症状。位置:肚脐向左右三指宽的地方就为天枢穴。

  治月经不调怎么按:先一面缓缓吐气,用力按压两秒钟,反复做5次,然后用搓热的手掌按顺时针方向揉按腹部。

  按内关穴

  内关穴除了针对月经不调能发挥作用外,对头痛,眼睛充血,上腹痛都有较好的结果。位置:伸开手臂,掌心向上,握拳并抬起手腕,可以看到手臂中间有两条筋,内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。

  治月经不调怎么按:一面缓缓吐气,用力按压两秒钟,反复做5次,请以同次数按压左右。

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