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拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目。它既有业余的(也称奥运拳击)，也有职业性质的比赛。比赛的目标是要比对方获得更多的分以战胜对方或者将对方击倒而结束比赛。与此同时比赛者要力图避开对方的打击。
拳击被称为"勇敢者的运动"。早在古希腊和罗马时代就有许多有关拳击的记载。在古代奥运中，拳击运动就已经是比赛项目之一。到第三届在圣路易斯举行的现代夏季奥运会，男子拳击正式被列入比赛项目
联动力MMA综合格斗俱乐部，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。联动力MMA综合格斗俱乐部又称国际联动力MMA综合格斗俱乐部，欧美全接触自由空手道等。
联动力MMA综合格斗俱乐部它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以击倒或战胜对手为目的。"告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。"这就是联动力MMA综合格斗俱乐部拳学理念的概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，联动力MMA综合格斗俱乐部已然形成的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实"联动力MMA综合格斗俱乐部"可以用拳法和腿法等技法。
散打(sǎn dǎ)，又称散手，是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目，它是武术的重要竞赛形式。分为古传散手、现代散打。 古传散手作为散打早期发展要能对抗单人和兵器或多人的格斗，用头、指、掌、拳、肘、肩、膝、腿、胯、臂等部位攻击，主要的技法为打、踢、拿、跌、摔等其中还有肘膝等技法，在格斗中讲究出其不意，不讲究花法只讲究打赢实用。 现代散打就是常见的以直拳、摆拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法组成的以踢、打、摔结合的攻防技术。 散打没有套路，只有单招和组合，见招拆招。