瑜伽是一个提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。
动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗，同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体.这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动.15到50岁的人都适合。
钢管舞，是指利用钢管为道具，进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成有序舞蹈动作的道具性舞蹈。其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性以及娱乐健身价值。
拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔、桑巴、斗牛。 拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间。
总部将为加盟商塑造一个形象统一、概念统一、服务统一、技术统一的健身连锁体系。总部还会依据本行业性质及扩大化程度，不定期、适应地发布媒体投放计划，整合各媒体资源，实现投放的品质化组合，加大品牌宣传力度，使欧仕堡的品牌价值得到很大程度的提升。历时数年，全力打造全球名气、专业的健身管理公司，能够共享“SPORT”合格的品牌与成熟的经营模式，无需在经营方面再花费过多心思。经营指导和员工培训上可以得到总部的全面支持，可以充分利用总部在人力、物力等各方面的整体资源优势，得到理想的经营状况。