对女性排毒美容养颜有帮助的九种食物

身体积蓄毒素,是造成衰老的主因之一.想要拥有美丽的容颜,延缓衰老,不妨健康饮食来排除身体毒素.下面,为你介绍9种具有优佳排毒美容养颜结果的健康食品.

1、蜂蜜

味甘,性平,自古就是滋补强身、排毒美容养颜的佳品.

结果:对润肺止咳、有助于润肠有助于润肠通便、排毒美容养颜有显着结果,很容易被人体吸收利用.早晨空腹喝一杯蜂蜜水,有美容、清肠有助于润肠通便的结果.对防治心血管和神经衰弱也很有好处.

2、胡萝卜

味甘,性良,养血排毒,是健脾健胃的缓效美容食物,含有丰富的胡萝卜素和多种维生素.

结果:与体内的汞离子结合后,能降低血液中汞离子的浓度,加速体内的汞离子的排除.

白萝卜、红萝卜、小萝卜也具有上述结果.

3、海带

味咸,性寒,是化痰、消炎、平喘、排毒、有助于润肠通便的理想排毒食物.养生美容结果:海带中的碘能被人体吸收后,促进有害物质、病变物和炎症渗出物的排除,同时海带含有一种叫硫酸多糖,能吸收血管中的,并排出体外.

适合症状:甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症,高血压、动脉硬化、药物中毒、浮肿.

4、木耳

味甘,性平,是排毒缓效、消胃涤肠、和血止血的优佳食物.

结果:木耳含有一种植物胶质,有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附,再排出体外.

适合症状:从事粉尘环境中工作的人,特别应多食.化妆品招商加盟5、黄瓜味甘,性平,是具有明显清热缓效、生津止渴的排毒食物.

结果:黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体新陈代谢,排出毒素,所含维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白皮肤,使其保持弹性,抑制黑色素的形成.

吃黄瓜还有助于化解炎症,能抑制糖类物质转化为脂肪.

适合症状:肺、胃、心、肝及排泄系统状态不好,夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多.

6、苦瓜

味甘,苦,性平,是缓效、养颜美容的少有食物.

结果:苦瓜含有一种具有明显结果的活性蛋白质,能够激发体内免疫系统防御功能,增加免疫细胞活性,解决体内有害物质.

适合症状:苦瓜虽口感略苦,但余味甘甜,女性应多吃,以利经血调顺.

7、荔枝

味甘,酸,性温,是缓效止泻、生津止渴、排毒美容养颜的理想食物.美容加盟结果:荔枝有补肾益精、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等结果.

适合症状:皮肤粗糙、干燥,尤其是经常熬夜引起的肾虚等.猪血:味甘,性温,是缓效清肠,补血养容,排毒美容养颜的理想食物.

8、猪血

结果:猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后,产生一种缓效清肠分解物,能将有害粉尘及金属微粒排出体外.

适合症状:长期接触有害有毒粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机.另外,猪血富含铁,对改善缺铁性贫血而面色苍白者有改善作用.

9、绿豆

味甘,性凉,是清热缓效、祛火的常备美容食品.

结果:常食能帮助排泄体内毒素,促进机体的正常代谢.

适合症状:许多人在吃过肥腻,煎炸,热性的食物之后,容易出现皮肤瘙痒、暗疮、痱子,绿豆具有缓效结果,可以解除多种毒素,绿豆可以降,又有保肝和抗过敏作用,在绿豆汤中调入蜂蜜饮用,排毒美容养颜结果更佳.