“用身体全身的感官去感知”——至高的专注力带来至高的成就！

宋丹丹说：如果你对艺术稍微有点兴趣，你应该知道向京。

向京出生于1968年，是少有的一位美女雕塑家，被媒体称为“天才艺术家”。

2010年，她的作品以627.6万人民币交易，刷新了雕塑拍卖的至高纪录。

在雕塑家中，向京算是一位高产的艺术家，许多作品都被知名艺术机构收藏。有时候连她自己都感叹：原来我已经做了这么多。

向京曾回忆，“做雕塑太苦了，因为做雕塑是一件很令人厌烦的事，它太不直接了”。

向京的雕塑创造生活是枯燥的、乏味的，她把家和工作室融合在一起，每天到点干活。如果没有强大的专注能力，很难坚持下来，更做不到高产。谈到艺术的人生，向京有一句话，似乎可以概括她成功的原因——“用身体全身的感官去感知”，这种境界，难能可贵。

专注力不是说说而已，需要的是个体的付出；一般来说，成年人的专注力延续时间平均在40分钟，在这40分钟，个体需要付出的是个别感官及大脑对目标的集中，进而会消耗一定的精力和体力。

在一个达到“用身体全身的感官去感知”的艺术家个体中，她的所有感觉器官都保持火力全开，为了实现由客观事物转化成主观意识，再进行艺术加工，并输出的过程。

可想而知在单位时间内输入的信息量是如此巨大，所耗费的精力与体力必然是数倍数十倍于常人，她所创造的艺术作品如此优异，也能得到了解释；毕竟“什么都不想付出的人，什么也得不到”。

至于她的作品是如何好，就请读者用全身的感官去感知，看看吧。

向京《我看到了幸福》

专注力对孩子从小艺术感培养的重要性，体现在哪些呢？

1、艺术是孩子表达自我情感的重要方式

孩子在大脑发育过程中，接受着大量来自外界的信息刺激，而音乐，诗歌，绘画等艺术是孩子接受外界刺激所表达自己的方式。

一般来说，情感的强烈程度决定了专注力的强弱，专注力又决定了孩子艺术表现的各项维度指标，同时艺术的锻炼也能够反哺专注力的成长。

有意识地引导孩子培养艺术感，能够强化孩子反馈信息的途径，增强个体的表达能力和自信心。

2、家长应看重孩子表达出来的思考和创意

在孩子培养艺术感的时候，比起结果，更应该引导孩子去直观表达想法，去讨论思考过程和创意角度，而不是框定以成人的思维。

有时候孩子花费了比以往更多的时间去完成一幅画，不仅需要家长在态度上的肯定，更需要去探讨孩子画这幅画的初衷和创作角度。

比如画海洋的时候，很多孩子画的是蓝蓝的海水和许多海洋生物；有些孩子画的是深深的海底里埋藏着许多的飞机、轮船的残骸。不同的角度说明孩子有进行过独立深入的思考，也是专注力强化的表现，值得家长们的鼓励。