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【爱乐祺分享】正确掌握胎教方法,让你的宝宝更聪明!

  准爸妈们,一听说自己即将做父母,就立刻为宝宝准备胎教了,这样靠谱吗?胎教有哪些方法?准爸妈们一起来get吧!

  营养胎教

  要讲究孕期的合理营养,而非只填饱肚子或认为吃的越多越好,营养要全面。

  食品要多样,饮食有规律,进食要适量。必须补充的营养有:蛋白质、谷物类、维生素类和无机盐类及必须脂肪酸。

  情绪胎教

  现代生理学研究发现,母亲的情绪和智力活动直接影响内分泌的种类和量,而内分泌物质经血液流入胎儿体内,使胎儿受到或优或劣的影响。

  尽量创造一个舒适的环境,室内颜色调和,四周保持整洁。避免收看情节紧张的电视节目或收听令人情绪紧张功能广播。过有规律的生活,忘记烦恼和忧愁。

  音乐胎教

  这对胎儿的智力开发有特殊的功能,音乐是孕妇与胎儿建立感情的纽带。温静、动听、悦耳的轻音乐能使母亲得到美的享受,给胎儿以宁静感,可使胎儿心率平稳,从而改善胎盘的供血状况,促进发育。

  音乐的节律性振动对胎儿的脑发育也是一个合格的刺激。让宁静美妙的音乐时刻飞扬在生活空间,多放《0岁方案》胎教音乐。经常唱温柔快乐的歌给胎儿听。

  语言胎教

  除了音乐胎教之外,语言胎教对胎儿也是很好的声音刺激。从理论上讲,它的传播途径与音乐胎教是一致的。

  语言胎教这项工作主要由爸爸进行。父亲的讲话大多偏于低沉,声波以中低频为主恰恰很容易透入宫内。爸爸经常和胎儿对话,对母亲是一种安慰,对胎儿的情感发育也有莫大好处。

  ⊙日常生活语言诱导,例如:可给小宝宝起好名字,每天反复对胎儿讲在他出生后要对他讲的日常生活语言。

  ⊙系统性语言诱导,例如:儿歌、童谣,分阶段,由浅入深的进行。

  怀孕四个月的时候,可以开始试着和胎儿说话。对话可随时随地进行,每次3~5分钟为宜。

  抚摩胎教

  父母用手轻轻抚摩或拍打胎儿,孕妇腹壁传达给胎儿,形成触觉上的刺激,促进感觉神经和大脑发育。

  经过抚摩训练出的胎儿,肌肉活动比较发达,对外界环境的刺激反映也较灵敏。在生后翻身、爬行、站立、行走等动作的发展上都能提前早些。

  有的夫妻当知道自己即将做父母后,立刻就说要为宝宝做胎教,但其实这么早做胎教不仅没有作用,而且可能会影响宝宝的生长发育。这是由于胎儿绝大部分在睡眠中度过,因此为了尽可能不打搅宝宝的睡眠,胎教的实施要遵循胎儿生理和心理发展的规律,不能随意进行。

  爱乐祺

  托育早教创导者

  专注于为0-6岁的婴幼儿提供幼儿教育教育服务的多元化集团发展公司。于2007年成立,2015年成功上市,也是较早上市的早教实体机构。目前已有20余家直营店,200百余家加盟中心,覆盖全国30余省份。



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