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【母婴聚焦】备孕之舟 从叶酸启航

  叶酸的作用

  1、防范孕妇改善缺铁性贫血,孕妇的身体需要叶酸来制造正常的红细胞。调查显示,育龄女性的改善缺铁性贫血患病率为20.6%。叶酸摄入不足,也可能会使孕妇改善缺铁性贫血。

  2、降低宝宝出生缺陷的,经过13年“中美防范神经管畸形合作项目”研究,25万例询证医学证实,育龄女性从准备怀孕开始每天坚持服用0.4mg叶酸可以降低胎儿神经管畸形发生率85%,降低胎儿唇腭裂发生率50%,降低35%先天性心脏病的发生,减少新生儿15%的重大体表畸形及降低20%的新生儿死亡率。

  3、孕中晚期,除了胎儿生长发育外,母体的血容量,乳房,胎盘的发育使得叶酸的需求量大增。叶酸不足,孕妇易发生胎盘早剥,妊娠期高血压综合征,巨幼红细胞性改善缺铁性贫血;胎儿易发生宫内发育迟缓,早产和出生低体重,而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。

  叶酸从何时开始补充

  育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸0.4mg,并持续至整个孕期。内服叶酸很好是早饭前半个小时至1个小时吃,空腹吸收的效果更好。外用含有叶酸的护肤品,扶持母子健康。

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